怀孕初期是可以趴着睡觉的，孕妇怀孕的前期，胚胎发育比较小，子宫也比较小，可以说胎儿尚未发育形成，这个时期的姿势是不会影响胎儿的生长发育的，是可以选择合适的体位和睡姿，可以仰卧、侧卧。建议怀孕初期注意休息，不要同房，补充点叶酸片，怀孕初期不能熬夜，不能劳累，不要吃有毒的药物，不要随便服用药物，不要接触有毒的物质，不要吃烧烤，麻辣烫，火锅等半生不熟的食物。在怀孕初期，不管是趴着睡还是侧着睡，只要孕妇感觉舒服，一般情况下对胎儿没有多大影响的。
怀孕初期可以吃山药吗
山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心孔，多记事，益肾气，健脾胃，玉液汤以山药配黄芪可治哮咳，驱唠喘逆经常结合用枸杞子，桑椹子等这些药食同源的中药泡茶，补肾强身增强抵抗力可以起到较好的保健养生功效。山药有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，含有较多营养成分，又容易消化，可做成食品长期服用，对慢性久病或病后虚弱需营养调补而脾运不健者，则是佳品。在怀孕初期的时候，孕妇是可以吃山药的。
孕早期坐飞机会致畸吗
女性在怀孕早期坐飞机不会导致胎儿畸形，这因为孕早期时胚胎还在宫腔内生长发育没有成型，同时子宫增大没有超过盆腔，所以孕早期可以正常坐飞机。如果孕囊的位置无法判断或者出现一些先兆流产的症状，比如剧烈的腹痛以及先兆流产，这些情况下是不能坐飞机的，因为在飞行的过程中有可能会出现一些风险。怀孕初期是可以坐飞机的，但是飞机虽然是比较快捷的交通方式，但是不同于其它交通工具可以随时停。