吃枸杞流鼻血不是肾虚，枸杞有滋补的作用，吃了枸杞流鼻血可能是由于上火导致的。
因为枸杞主要是滋补肝肾，如果肾不虚，身体也没有虚弱的表现，而吃了这种滋补的药，补得太过，在体内就会瘀而化火气血充足，加上火热就容易出现流鼻血的情况，所以如果吃枸杞流鼻血，恰恰能说明自己没有肾虚的表现。一般的肾阴虚，服用枸杞以后会觉得身体很舒服，而且肾阴虚，通常的表现是五心烦热潮热盗汗、耳聋、耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔等情况，如果身体没有特别不舒服，不建议经常食用枸杞这种养阴的食材进行调理身体。而如果自己想增强体质，建议平时需要多到户外运动，通过运动促进身体代谢，提高身体免疫力，增强抗病能力。
枸杞含有维生素和胡萝卜素等营养成分，可以延缓衰老、益气强筋、滋补肝肾的功效，对治疗肾虚有辅助治疗作用。在流鼻血的情况下，可以采取冷敷法止血，也可以按压鼻子止血，同时要避免继续吃枸杞。平时可以用金银花、菊花之类的泡水喝，也都有助于防治鼻出血。