除了豆类食物，还可以多吃一些含有维生素C的食物，也能补充孕酮，像柚子，橘子，樱桃，玉米，小米，黄豆，核桃，芝麻，花生，松子，牛奶，鸡蛋，猪肉，鸭肉，鸡肉，猕猴桃等食物。可以多吃点菠菜，胡萝卜，蘑菇，桃子，红枣也可以多吃一些苹果，香蕉，橙子，葡萄，柚子，火龙果，猕猴桃等都可以适当的吃一些，可以补充孕期所需要的维生素和各种营养物质有利于胎儿的发育。怀孕初期吃什么食物好。
怀孕初期感冒怎么办？
感冒是孕期很常见的情况，在怀孕初期感冒应该从以下几个方面来进行干预，首先感冒本身就是一个自愈性的疾病，无论是在孕期和非孕期，主要是靠自身的免疫力来恢复，并不需要额外的使用药物，特别是在怀孕初期本身就是孕囊发育的关键时间段，也是胎儿致畸形的敏感期，在这个时间段如果没有高热或者是咳脓痰的情况下，不建议使用任何药物，主要是多喝水，靠机体的免疫力来慢慢恢复。怀孕初期感冒，如果症状不严重，无明显的发热，应注意休息，避免劳累，多喝热水，可以喝一碗红糖姜水，吃一些温热、易消化、清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以增强机体的抵抗力，感冒的症状会逐渐好转。在怀孕初期感冒，尽量少服用或者不服用药物治疗，因为在怀孕初期是孕囊发育的关键时期，胎儿对药物的敏感性相对比较强，用药不当容易导致胎儿畸形。
怀孕初期去医院挂什么科
有些医院是明确分产科和妇科，怀孕初期最好还是挂产科，这样整个孕期就可以跟着固定的产科医生进行产检，这样建档对于整个孕期保健是非常有利。怀孕初期检查需要挂产科，但很多医院没有分得那么仔细，是妇产科在一起，具体可到当地医院咨询导医台。感冒通常是病毒感染导致的，往往具有自限性的特点，一般不需要特殊的治疗，需要多饮水，注意休息，再给予适当的对症治疗，病情多数情况下会自行的恢复。