类风湿性关节炎一种全身性慢性疾病，治疗方法主要是药物治疗跟功能训练，功能训练就包括进行锻炼身体，锻炼身体主要是三大好处：可以提高我们的免疫力。类风湿性关节炎当然是可以适当锻炼了，绝对不要剧烈运动，可以适当运动，一般可以做一些有氧运动，可以打太极拳，乒乓球，羽毛球等等类风湿性关节炎主要跟受寒着凉以及免疫因素，感染因素等有关系的需要，在医生的建议下口服非甾体类抗炎药，配合中医中药，针灸，理疗等治疗效果是很好的，在天气转凉的时候，及时增添衣物，避免局部的受寒着凉，预防关节畸形是关键第二个方面就是运动本身可以能够改善机体的一个免疫功能，因为风湿性疾病本质上实际上还是免疫系统的异常，如果大家锻炼可以使免疫系统紊乱得到一个恢复，所以在这时候我们主张别人是运动的，至于说运动的方式可能大家都比较推荐的一个方式是游泳。
得类风湿性关节炎能活多久
类风湿性关节炎患者只要能早期诊断，早期进行正规有效的治疗，是完全可以控制住病情进展，提高生活质量，尽量延长生存期的。此时患者要通过血细胞沉降率和反应蛋白数量诊断疾病，治疗时以非手术治疗为主，调整患者的生活方式，使患者尽快恢复到正常的生活和工作当中。对于类风湿性关节炎的病人来讲，它的主要症状是四肢关节的疼痛，尤其是小关节的疼痛。
类风湿性关节炎的症状是什么？
本病病情个体差异很大，从短暂，轻微的少关节炎，到急剧进行性多关节炎及全身性血管炎，其典型的关节症状为受累关节出现肿胀，压痛和僵硬，晚期则出现关节畸形，重症患者出现关节骨性强直，关节活动受限，直至完全丧失功能，生活不能自理。类风湿关节炎早期会出现晨僵的现象，主要表现为关节伸屈不灵活，晨僵会超过一个小时，随着病情的发展，患者还可能会伴有关节的疼痛、肿胀、体重减轻、低热、乏力等等。类风湿性关节炎，又叫慢性对称性多关节炎，病理基础是滑膜炎，最常受累的部位是腕、掌指、近端指尖等小关节。