当人体出现贫血症状的时候，血液中的红细胞与血红蛋白就会低于正常值。造成血液中红细胞与血红蛋白低于正常值的主要原因有营养不良、生活饮食不规律、再生障碍性贫血等。
1.营养不良。如果人体内缺乏铁元素、叶酸、蛋白质、维生素等物质就会造成人体造血功能下降，导致患者因为缺乏造血原料而引起血液中血红蛋白低于正常值，产生贫血的症状。当人体出现营养不良，就会表现为食欲不振、频繁恶心、呕吐等症状，需要及时补充身体能量，多吃新鲜水果蔬菜，如樱桃、菠菜等，增加鱼类、瘦肉类、蛋类奶类等食物的摄入量。
2.生活饮食不规律。如果作息不规律，饮食结构混乱，体力过度的消耗，睡眠质量得不到保证，就会使人体的健康受到影响，导致贫血的发生，使血液中红细胞与血红蛋白低于正常值。建议合理调整作息情况，劳逸结合，加强身体锻炼，比如进行跑步、登山等运动。加强骨骼的造血功能，增加造血细胞，达到预防贫血的目的。
3.再生障碍性贫血。由于先天的基因突变或者后天病毒感染，化学因素，辐射免疫等因素的影响，加重患者贫血、感染、出血的症状，会使血液中的红细胞与血红蛋白低于正常值，建议及时到医院进行相关的诊断，在医生的指导下进行针对性的治疗。