肩关节酸痛每个人情况并不完全相同，一般是肩关节炎、肩袖损伤、外伤性因素以及肿瘤因素所导致。要想有效得到控制，必须要结合实际情况，比如肩关节炎一般只需要保守性治疗即可，但是肿瘤因素就应该尽快手术治疗。
1、肩周炎
一般容易出现在年龄超过40岁以上的人群，女性明显出现的几率要超过男性，主要的原因可能和肩关节组织退变，又或者是骨折外伤。可以适当性选择功能锻炼可以有效预防粘连，必要情况下可以选择按摩、物理性治疗以及中医推拿。
2、肩袖损伤
肩袖损伤是指肩部其中某一块肌肉和肩关节相撞之后，所以就容易会形成撕裂以及损伤，并不适合选择功能锻炼。要想有效控制病情，就必须要及时到正规的医院，加强选择运动学治疗。
3、外伤性因素
比如肩关节骨折就属于外伤性因素，会容易导致肩关节酸痛，在经过检查之后也会有特殊的表现，比如有明显的压痛感又或者是畸形。在影像学上可以通过核磁共振确诊，一旦确诊之后就应该治疗原发性疾病。
4、肿瘤
感染性疾病也容易会出现肩关节酸痛，比如肩关节肿瘤，一般疼痛情况比较明显，而且还会有肿瘤的历史。主要是通过手术治疗又或者是放射性治疗。