甲鱼具有下奶的功效,也具有提高母乳的质量的作用。
因为甲鱼里面含有大量的优质蛋白、钙元素、氨基酸以及各种微量元素,正处于哺乳期的女性食用以后就可以达到一定的下奶功效,而且也可以提高母乳的质量。宝宝食用以后就可以提高自身的免疫力，减少各种疾病的发生。在烹饪甲鱼的时候，可以放入乌鸡等食物一起烹饪，因为乌鸡里面的营养物质也比较多，被女性食用以后可以更好的促进乳汁的分泌。由于甲鱼里面含有大量的胶原蛋白,被女性食用以后可以起到抗皱纹的作用，从而达到美容养颜的目的。虽然甲鱼的营养价值非常高，而且也属于一种大补的食物，但是食用过多以后，可能会出现身体上火的情况，甚至也有可能会引发便秘等症状，从而给身体带来不必要的损伤。
正处于哺乳期的女性，一定要注意饮食健康，可以多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃一些优质蛋白类的食物。但是避免食用过于生冷寒凉的食物，以免引发母体和宝宝腹泻的情况，不利于身体的快速恢复。