屁股痛有很多原因，有生理性的，也有病理性的，根据不同的病因，其治疗方法不同，具体如下：
一、生理性因素
如果是练习劈叉时不注意，导致的臀部下方疼痛。应注意休息，给韧带时间去修复，同时适当进行拉伸腘绳肌，去提高受损区域的血液循环，在前屈的时候弯曲膝盖。
二、病理性因素
如果是臀部的肌肉酸痛，可能与腰肌劳损或者腰椎间盘突出有关系，因为腰椎和腰肌病变压迫到臀部的神经，能导致屁股疼痛的症状出现，需要行腰椎疾病的治疗，可以选择针灸、推拿、按摩辅助治疗，也可以对臀部肌肉进行按摩以及肌肉拉伸，对缓解臀部疼痛有一定的作用。
如果是肛旁脓肿引起的屁股痛，会出现肛周脓肿现象，需要切开手术排脓。
如果是因为肛裂导致屁股痛，则可以遵医嘱进行药物治疗，必要时还可以行肛裂切除术，并且日常生活中还应注意保持大便通畅，有助于治疗肛裂。
如果为髋关节疾病，如股骨头无菌性坏死引起的臀部疼痛，应对髋关节进行治疗，如超短波治疗以及口服止痛药物治疗，如洛索洛芬钠、塞来昔布等，同时应减轻髋关节负重。