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肚子上莫名长出红印子像伤疤

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肚子上莫名长出红印子像伤疤,考虑应该是与机体免疫力低下有关系的。患者需要去医院做个检查确诊病因然后才能对症治疗,平时要注意饮食调理,多增加优质蛋白食物,增强体质,提高免疫力,日常不要吃辛辣刺激性食物。

免疫力低下的原因有很多,先天的多与胎儿在母体内的孕育过程有关,后天免疫力低下则与营养不良、长期过度劳累、运动少、年龄增长或隐患疾病导致体质下降等原因有关。现代生活压力较大,许多人生活起居不规律、吃动不平衡,所以免疫力低下的情况也较为常见。

增强免疫力,人体必须的营养素一样都不能少。维护身体免疫力需要依靠多种营养素的联合作用,蛋白质是免疫力的物质基础,维生素A是免疫的第一道防线,B族维生素可以辅助免疫系统正常运作,维生素D是免疫力调节剂,每种营养素都有自己的作用。但是,单说增强免疫力功能还要数维生素C。

维生素C简称VC,又名抗坏血酸,可以通过支持非特异性免疫和特异性免疫反应的各种细胞功能,有助于免疫防御,是增强免疫功能的“头号帮手”。

VC的主要食物来源是新鲜蔬果和水果,每天一斤蔬菜半斤水果可以提供每日所需VC。但是,蔬菜水果一定要新鲜,放久了VC含量就会大大减少。而且,VC受高温易分解,所以蔬果尽量生吃,不要过度烹饪。

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