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任守臣副主任医师
儿科

宝宝出汗后怎么处理才不会着凉

阅读:9.41k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

宝宝出汗以后不及时处理,可能会引起感冒或者发烧等症状。所以平时要注意观察宝宝出汗的情况,有任何问题要随时处理。处理方法如下:

1、立即给宝宝擦干汗液

宝宝一出汗,里面的小衣服就湿了,等到安静下来后,衣服就变凉了,所以妈妈需要给宝宝换掉湿的衣服,但是也要记住不要立刻脱衣服,要用毛巾把胸背上的汗擦干再脱衣服。

2、宝宝活动时给宝宝准备汗巾

爱运动是宝宝的天性,平常宝宝在室外活动时,给宝宝准备一条汗巾,当宝宝出汗之后,及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候,在容易出汗的部位,还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭,确保没有汗液残留

3、不要给宝宝喝凉水

与上面一样,宝宝体温调节慢,不能很快接受冷热变化,不要宝宝出汗后就给宝宝喝凉水,或者冷饮来解热,应该在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水,如果宝宝不爱喝水,可以适当给宝宝喝一点果汁,给宝宝做汤,如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。

4、宝宝出汗后不要立即打开空调

同上面原理一样,由于宝宝温调节中枢发育还不完善,当宝宝室外活动出汗后,不要立即回到空调房,这样由于宝宝皮肤娇嫩,就会使宝宝不能迅速接受到此冷热变化,导致身体受凉感冒。

5. 要及时给宝宝擦汗。用干毛巾将宝宝出汗过多的额头,颈后、后背等部位及时擦干,换上干爽的婴儿衣物,从而能较好避免落汗后湿凉刺激而引起感冒。

6. 及时给宝宝补充水分。宝宝出汗过多时会造成体内水分流失过多,所以要及时给宝宝喂奶。如果进入到辅食喂养阶段,要适量的喂些温热水,及时补充水分,能够使体内粘膜湿润,比如鼻黏膜湿润就能够较好的避免一些致病菌侵袭,对预防感冒会有积极作用。

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