一般情况下，怀孕不吃饭不至于把孩子饿死。
怀孕期间，由于妊娠反应等因素，部分孕妇会食欲不振，会导致孕妇没胃口，吃不下饭，或着吃了又吐，但这种情况一般会逐渐消失，所以不需过于担心，孕妇偶尔一两次不吃饭，是不会饿死胎儿的，而且胎儿主要是通过胎盘的物质交换功和羊水来吸收营养，胎儿排出代谢废物也是通过羊水及胎盘。所以只要母亲有生命体征，胎儿一般不会有事。
但如果孕妇长期不吃饭，自己的身体首先就会出问题，可能出现营养不良的症状，不仅影响胎儿正常的生长发育，情况严重的还会导致胎儿会停止发育，造成胎死腹中，所以孕妇不吃饭会间接影响到胎儿。
孕妇孕期饮食要均衡，保证营养摄入充足，烹饪方式尽量简单，如果食欲不佳，可以吃些橙子、西柚等水果帮助开胃，提高食欲，以获得充足营养，从而保证孕妇自身身体健康以及宝宝的正常生长发育。同时，孕妇在孕期也要视自身情况做一些合适的运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以帮助孕妇活动身体，有助于分娩。