宝宝咳嗽饮食以清淡易消化为主，可以吃一些利于止咳化痰的蔬菜，以利于宝宝咳嗽的痊愈，这类蔬菜主要有：第一萝卜，萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、解毒等作用，可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤等来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。儿童感冒伴有消化功能减退，此时消化酶分泌减少、消化功能降低，容易出现消化不良、呕吐等不适症状，因此在儿童饮食上应该减少胃肠道反应，采取少食多餐的方法。小孩感冒一般的蔬菜，比如小菠菜，小油菜菜花绿豆芽黄豆芽还能够添加新鲜的水果，苹果，猕猴桃火龙果香蕉都是可以适量服用的，多吃蔬菜以及新鲜的水果能够补充能量，补充维生素，促进疾病的恢复感冒期间饮食要清淡为主，小孩感冒，不要吃肉类，多吃容易消化的蔬菜以及食物
儿童缺乏维生素的症状有哪些
首先是会出现维生素A缺乏的症状，患有维生素A缺乏以后会表现为夜间视力低下，儿童皮肤往往也异常干燥，往往会反复出现呼吸道感染。吃蔬菜的时候可以改变一下烹调的方式，减少VC的损失，比如炒菜不易时间过长，可以吃一些凉拌菜，这些都有助于补充维生素c。维生素有很多种，但儿童缺乏最常见的为维生素A和D。
儿童抽动症的病因
小儿抽动症又称之为小儿抽动秽语综合征，是一种慢性神经精神障碍的疾病，小儿抽动症需要到正规的医院儿科或者是心理医学科挂号就诊，通过详细的检查，由医生根据小儿个体情况，才能够给予针对性的治疗。儿童抽动症可能是一种影响突出的神经递质（如多巴胺）代谢障碍疾病，多数呈常染色体显性遗传，有可变的外显率。导致儿童抽动症的原因，主要有体质的原因，精神的原因以及遗传因素，营养不良，身体虚弱也会导致抽动症的出现，需要及时留意，尽快治疗。