出现了咳嗽有痰的现象，应该多吃一些青菜，青菜当中还有的维生素C含量是比较丰富的，可以帮助人体增强免疫力，对于感染引发的咳嗽有痰，具有一定的消炎的作用。这个时候还可以吃一些西红柿，西红柿当中维生素C含量是比较丰富的，特别适合发生了呼吸系统感染的人群，来进行食用，也可以吃一些西红柿炒鸡蛋，不但可以给人体补充维生素，也可以补充足够的蛋白质，补充一些必需的氨基酸。出现了咳嗽有痰的现象，说明呼吸系统存在感染的症状，需要根据感染的病因，选择合适的抗生素或者抗病毒的药物来进行消炎的治疗。再来可以吃一些冬瓜，冬瓜具有清热解毒，利尿排毒的功效，对于发生感染的情况，都是比较好的蔬菜。
宝宝咳嗽呕吐发烧
宝宝发烧咳嗽的情况，多属于呼吸道感染的表现，炎症会刺激呼吸道粘膜而引起咳嗽症状。如果呕吐症状较为明显，还有可能是因为发烧感冒，导致宝宝胃肠功能紊乱，而引起的一种消化不良表现。需要先带宝宝去正规医院儿科进行血常规、胸片等检查，请医生听诊后按医嘱治疗。如果呕吐的情况是在宝宝咳嗽剧烈时出现的，可以考虑属于一种反射性的呕吐。
宝宝醒后咳嗽怎么回事
首先肯定是发生了呼吸系统的感染，睡醒的时候呼吸道内积聚了一些炎性分泌物，也就是痰液，机体为了把这些分泌物咳出，所以会出现咳嗽的现象。首先需要使用止咳化痰类的药物进行治疗，比如氨溴特罗口服溶液或者肺力咳合剂、复方鲜竹沥液。此外，需要针对感染的类型选择合适的消炎类药物，比方细菌性的感染需要口服抗生素进行治疗，比如小儿头孢克肟颗粒；睡着的时候咳嗽中枢往往受到了一定的抑制，这时候咳嗽是不太严重的，醒了以后咳嗽中枢受到抑制的现象就会解除，所以也会出现咳嗽比较厉害的现象。