不过要注意不要喝从冰箱里拿出的绿豆汤，如果喝太冷了绿豆汤很容易引起胃肠道不适，甚至有腹泻的情况的，所以说要喝热的绿豆汤比较好，在做了人流手术后饮食上要注意，不要吃一些生冷，辛辣刺激性的食物可以吃一些温和性的食物要注意保温不要受凉，在做人流手术后出身体免疫力比较差，所以说要吃一些比较有营养的食物，这样能促进子宫的恢复，在1个月内要注意禁止性生活。建议在饮食上除了吃碳水化合物，也要吃含有蛋白质类的食物，像鸡蛋、鱼，也可以吃补血的食物，像菠菜、猪肝，都可以起到补血的作用，都有利于身体尽快的康复。女性做完人工流产之后，身体的抵抗力、免疫力比较差，身体相对比较虚弱。
怎么预防产后大出血
预防产后出血的方法有：产前一定要控制好胎儿体重，过大会影响产后子宫收缩，尽量减少妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等合并症的发生，一旦发生合并症，一定要遵医嘱正规治疗糖尿病及高血压，以降低产后出血的风险。产后预防，因产后出血多发生在产后两小时以内，所以胎盘娩出以后，应分别在第15分钟、30分钟、60分钟、90分钟、120分钟监测生命体征，包括血压，脉搏，阴道出血量，子宫高度，膀胱充盈情况，及早发现出血和休克。预防产后大出血，首先从孕期就需要开始，定期的产前检查很重要，这期间就需要检查孕妇的凝血功能，血常规，看一下血红蛋白的含量，是否有贫血，要做B超看一下胎盘的情况，有的时候胎盘位置比较低，甚至前置胎盘是有可能引起出血的。
引产后小腹隐隐痛是什么原因引起的
咱们知道引产以后肚子疼最常见于就是子宫收缩引产以后呢子宫把胎儿跟胎盘以及子宫蜕膜都排出之后子宫它要进行收缩 这种收缩就会再产生腹痛但是这种腹痛应该是有节律的而且就是疼一段时间 缓解一段时间然后再疼而且你疼的时候如果要是引产的孩子相对比较大的话你在自己在肚子上都可以摸到就是有一个相对比较硬的那个就是子宫还有一个就是说引产过程当中有感染 咱们说的子宫呢有感染这样的话呢它也会引起肚子疼但是这种肚子疼常常持续的 没有缓解的另外呢还有时候伴有发烧这个就是一般是感染 就必须要用药控制感染。但是如果在引产半个月之后小腹还是有隐隐作痛的现象出现，就可能是由于引产不当或护理不当，导致子宫出现感染、炎症、盆腔炎等现象，就需要及时到医院进行检查，确定病因和病情程度，选择适当的治疗方式。引产后，腹肌可能出现抽搐，导致隐痛，同时由于营养素和微量元素的缺乏和流失，感到疼痛是正常的，患者应该及时的给自己补充营养。