坐月子是可以洗澡的,但是要注意洗澡的时间,产后汗腺活跃,产妇大量出汗,乳房淌奶,阴道又有恶露排泄,全身发黏,各种味道夹杂在一起,自己闻着就非常难受,如果1个月都是这种状态,孕妇肯定会难以忍受。女性在坐月子期间是可以洗澡的,因为在产褥期时,产妇会产生大量的汗液,还有分泌乳汁,在这种情况下,更容易受到细菌的侵入,因此注意个人卫生,还是十分重要的。在月子里是可以洗澡的,因为在坐月子的期间,产妇会大量的出汗,还会分泌乳汁,容易受到细菌的侵入,需要注意好个人的卫生,注意保持清洁,能够避免感染的情况。
哺乳期的产妇可以吃萝卜吗
白萝卜是一味蔬菜,它含有丰富的氨基酸和维生素C,对消化系统有非常好的作用,它可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化吸收、通气通便,对于月子里的恢复确实有好处。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维类的食物,可以促进肠道蠕动,保持大便通畅。在哺乳期可以适量的吃萝卜,但不宜吃得过多。
坐月子不能洗头吗
因为坐月子期间体质虚弱,出虚汗比较多并且代谢也比较快,平时还不能经常的通风透气,不能吹风扇之类的,容易导致局部散发不好,容易引起细菌感染或者毛囊炎这一类的疾病。如果在坐月子期间要洗头发,建议在洗头发之前能够吃些食物,避免造成洗头发的时候出现血糖过低,有头晕的症状。按照老的传统,坐月子期间不能洗头、洗澡甚至不能刷牙。