坐月子时的护理对女性以后的身体有很大的影响，如果坐月子时没有注意健康饮食和充分的休息，很可能导致落下病根，坐月子不能吃的食物有很多如下：坐月子不能吃生冷、硬的食物，因为在生完孩子后吃生冷的食物，会导致身体的血液循环不通畅以及阻碍恶露排出，吃硬的食物会导致产妇消化不良，出现腹泻、腹痛等症状，因此在坐月子期间一定要避免吃冰冷、油炸的食物。坐月子时需要注意的事项包括：适当穿衣：不能穿的过多或者过少，建议选择棉质衣服；产妇月子里饮食很重要，如果说饮食方面做的不好，将严重影响产妇的身体恢复及营养的补充。
生化妊娠需要坐月子吗
生化妊娠后流产，在化验血的时候可以发现血中的绒毛膜促性腺激素升高，但是做B超的时候宫腔里看不到孕囊，并且过一段时间以后，血中的绒毛膜促性腺激素就会下降，出现阴道流血，比平常月经量稍微多。如果患者不重视，甚至会发现不了，临床上确实是有很多的生化妊娠被忽视掉了，生化妊娠都能够流的很干净的，基本上残留、子宫恢复不好的情况很少，所以生化妊娠之后不需要坐月子，按照正常月经期间的处理就好。发生生化妊娠流产的女性，抽血化验体内绒毛膜促性腺激素会升高，但是B超检查宫腔内没有见到孕囊。
剖腹产月子里能吃鱼吗
在做完剖宫产手术之后，除了鱼可以吃，其他的像鸡肉、瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，富含蛋白质丰富的食物，也是可以多吃的。海鱼有较高的营养物质，比如胶原蛋白，多种微量元素，钙、铁、锌、硒，多种维生素等，而且容易消化吸收，可以增强体质，提高机体免疫力，可以帮助提高母乳质量，对宝宝免疫也有好处。坐月子期间是可以吃秋鱼的。