在坐月子期间，为了使全身各器官快速恢复到正常的未孕状态，在饮食上一定要增加营养，需要多吃鱼、肉、蛋类食物，多吃新鲜蔬菜和水果。虽然产妇在母乳喂养期间是不能食用酒精的，但是黄酒煲鸡在烹饪的过程中，酒精都已经挥发完了，所以说产妇在坐月子期间适量的吃点黄酒煲鸡，是不会影响到母乳喂养的、不用担心。坐月子可以吃鸡蛋糕，但是建议不要吃多了。
月子里可以喝奶茶吗
由于刚出生的婴儿需要从母乳中得到营养，因此产妇坐月子时喝奶茶，会摄入奶茶中的反式脂肪酸，从而间接的危害婴儿的生长发育。由于刚生产完，女性的身体是比较脆弱的，喝冷的饮品容易导致肠胃消化吸收比较慢，严重者甚至会导致一些后遗症的出现。坐月子期间不建议喝奶茶。
坐月子可以吃什么
月子期间由于产妇体质比较虚弱，而且还要哺乳，所以月子期间的饮食建议使用清淡，富有营养的食品，多喝汤，以利于乳汁分泌。此外还应食用一些较易消化的食物，以免发生便秘，不利于伤口恢复。月子做得好不好，对于产妇产后的身体康复是有很大影响的。