产后坐月子可以吃香蕉，香蕉有丰富的膳食纤维、维C以及微量元素，也含有丰富的糖分，可以补充产妇的体能，对通便也有帮助；这些维生素、微量元素、粗纤维有利于产后产妇的营养，有利于奶水的分泌，因此可以吃香蕉。产后四十天的宝妈是可以吃香蕉的。
产后为什么手指关节疼痛
产后手关节麻痛这可能是风湿病。治疗上，可以尽快的避免引起关节疼痛的原因，比如注意手部的保暖，另外要多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、鱼蛋类，必要的时候可以理疗、热敷，口服一些消炎镇痛的药物。骨骼坚硬，起支撑和保护作用，骨骼由皮质骨和松质骨组成，肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动作用，肌肉可以通过其收缩，带动骨的活动，完成人体的基本运动功能。
坐月子能吃水果吗
水果蔬菜、肉类、鸡蛋，这些食物都应该吃才能够为机体补充营养，让身体迅速恢复。坐月子是可以吃水果的，而且是必须要吃水果的。但是水果也不宜多吃，水果吃多了容易导致妈妈血糖升高，导致妈妈肚皮增厚，对产后体型的恢复不利。