泡脚时不要擅自放其他药物,热水最好控制在40摄氏度以上,泡脚时间最好控制在15到25分钟之间,泡到身体发热,微微出汗即可,不可大汗淋漓,泡脚过程中应及时添加热水,在水变凉前及时擦出,避免着凉。产妇坐月子能泡脚,最好用40-50°左右的热水,用热水泡脚可以促进血液循环,可以促进恶露排出,有助于身体恢复,但月子里泡脚注意水温,时间也不宜过长,以免着凉。剖宫产坐月子是可以泡脚的,但是泡的不要时间太长,保持在半个小时内就可以,泡脚对身体有很多好处,还有助于睡眠。
产后风湿手关节痛怎么办?
产后手指关节痛是产后关节痛的一种,主要是因为产后母体内的内分泌发生了改变,使其手部肌肉和肌腱的力量、弹性有不同程度的下降,关节囊及关节附近韧带的张力减弱,这就是造成新生妈妈产后关节痛的原因。产后的手指关节痛,首先要考虑是在坐月子期间感受的风寒风湿,导致寒湿停留在指间关节,导致手指疼痛,活动受限。产后风湿手关节的患者,如果症状比较严重,可以到当地的三甲科医院风湿免疫科门诊,根据医生的诊断,对症进行治疗。
坐月子吃香蕉需要加热吗
产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之孕妇多吃些熟香蕉,能防止产后便秘和产后贫血。香蕉含有丰富的维生素、纤维组织,在女性产后身体虚弱的情况下适量食用,可以在一定程度上,增强产妇的自身免疫力、提高奶水的质量,还有通便和补血的功效,在临床上还有预防产后便秘一些功效。在坐月子期间的吃香蕉。