产妇是可以吃白萝卜的，萝卜的营养价值比较丰富，而且可以促进消化，里面含有大量的植物蛋白、维C等，需有通气的效果，可以帮助产妇消化。产妇产后可以多喝萝卜排骨汤、萝卜丝鲫鱼汤等，多吃汤汤水水有利于产后催奶，再配合宝宝多吸吮，这样宝宝就有充足的乳汁，可以健康成长。特别适合剖腹产后的产妇使用，因为在剖腹产后胃肠道蠕动比较慢，而且还容易出现便秘，因此应该多吃白萝卜。
坐月子可以吃虾吗？
不用担心吃虾会影响其他的不适，有的老观点说吃虾可能会引起孩子过敏的现象，其实这是没有科学依据的，因为虾是属于高蛋白食物，妈妈吃了以后，不会通过乳汁分泌刺激导致孩子出现过敏现象，所以不用担心。坐月子期间吃虾以后可以有效地吸收虾中的营养成分，促进身体内造血功能，缓解贫血的症状，并且可以增强身体的免疫力，加速身体的恢复。女性朋友在坐月子的这段时间里是可以吃一些虾的。
坐月子吃面条会回奶吗
建议产妇在吃鸭血的时候要控制好量，不易吃的过多，但是可以吃韭菜来进行回奶，韭菜对回奶是有一定的效果的，同时也可以多喝点鱼汤，或者骨头汤等有助于奶水的增多，尽量不要吃生冷辛辣刺激的一些食物，以免给身体带来影响，影响奶水的质量，最好在饮食上做好合理的搭配。如果平时受到惊吓，可能会影响到心情不好，这个时候就会发生母乳减少的情况。坐月子期间吃面条是不会回奶的。