产后身体虚弱，新陈代谢增快，可能会容易出现饥饿感，在正餐前吃点蛋糕，喝点热牛奶，补充一下能量，是不错的选择。奶油蛋糕含有多种的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物，还有多种的维生素和矿物质，比如含有钙、磷、钾、镁等元素，有利于女性产后的恢复。在坐月子期间可以适量的吃蛋糕，但是不能吃的太多。
坐月子不能吃什么
产妇在顺产后不能吃生、冷、硬的食物，不吃酸凉、辛辣的食物，不要吃太油腻的食物。所以坐月子期间，建议患者多吃一些高蛋白营养的食物，如鱼虾、牛肉、尤其多喝汤类如鸡汤、猪蹄汤还有鲫鱼汤等，可以补充乳汁的分泌。坐月子的饮食要比较小心，食物上面不能吃的主要是以下几大类的食物：第一个就是生冷寒凉的食物，包括水果，还有一些凉性的蔬菜也算在内。
月子可以洗头吗
洗头时一定注意室内温度，并且洗头的水不能寒凉，如果坐月子期间感受寒凉，容易导致产后风湿，容易引发感冒情况。坐月子这个是可以洗头的，生产后产妇身体比较虚弱，身体大汗淋漓，出汗比较多，这个时候头发当中会沾有各种细菌，还有灰尘，这个时候如果不及时清理，容易引发感染的。坐月子期间可以洗头发的。