建议在怀孕早期这段时间要注意休息，要有充足的睡眠时间，平常饮食上不要吃一些上火以及油腻的食物，以免增加自己的肠胃负担，很可能会造成孕吐的情况过于严重。孕妇是妊娠第五周开始出现恶心呕吐，食欲差，进食差等等不良反应一直持续到十周左右就就逐渐减轻。怀孕以后一般的早孕反应在10周左右就会减轻，有的时候甚至会消失，这个大多属于正常的现象。
怀孕吐黄水怎么办
出现吐黄水，说明是胃内的胆汁已经被吐出来了，这种妊娠反应是比较严重的，应该尽快的到医院输液治疗，暂时不要进食。很多女性在孕早期会出现恶心、呕吐等症状，严重的呕吐频繁，把所有的胃内容物都会吐出来，不吃东西也吐，吐到最后可能就吐出一些苦水黄水，也就是胆汁。怀孕吐黄水、苦水，是妊娠反应的一种。
孕早期孕吐严重会影响胎儿发育吗
是，由于孕妇长期的孕吐，不能吃东西，会影响到孕妇的身体健康，容易导致孕妇的电解质紊乱，甚至严重的容易发生酮症酸中毒。如孕吐很严重，饮水即吐，尿常规查酮体阳性，诊断妊娠剧吐，建议住院治疗。一般情况下，女性在怀孕后大多会出现不同程度的早孕反应，并不会引起胎儿的发育不良。