孕吐一般在孕早期4到5周时开始出现，大部分人在6到10周时表现最为严重，之后逐渐缓解，表现为恶心、呕吐不能进食，是孕早期正常的生理现象，个别人孕吐持续时间较长，贯穿于整个孕期，引发孕吐的主要原因是孕早期胃肠道因女性孕期激素的攀升受到刺激，引发的胃食管反流等相关症状，一般孕早期过后因体内激素水平的变化对胃肠道的刺激减轻而有所缓解。一般在妊娠早期，有大约50%的孕妇，会由于胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素水平的升高，而出现恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、厌油等等的临床症状，一般称为早孕反应。有孕吐症状比较明显的情况，一定要做好心理调试，要有适当的室外活动来帮助缓解孕吐。
孕早期孕吐怎么缓解
临床观察发现，如果这个孕妇精神过度紧张、焦虑、忧惧以及生活环境和经济状况比较差，则比较容易发生，这时候在饮食上，要特别的注意清淡，不要吃太油腻的食物，尤其是油炸的食品，可以多吃一些蔬菜和水果。如果存在尿液酮体或者离子失衡，要住院给予补液、营养治疗；孕吐是孕妇很常见的一个现象，如何缓解孕吐：首先选择低脂肪的食物，并且富含糖、蛋白质，以保证能量供应，鱼虾、瘦肉、豆腐等都是很好的选择，以蒸、炖、煮为宜，煎、炒、油炸不推荐。
一般孕吐持续多久
孕吐是怀孕早期常见的早孕反应，一般在停经四十天左右开始出现，三个月左右可能会逐渐的消失，但是，因为每个人的体质不同，对怀孕后体内激素水平升高所出现的反应也是不一样的，所以无法准确地说出孕吐究竟会持续多久。怀孕后出现恶心、呕吐、厌油、食欲下降等早孕反应，主要是因为怀孕后胚胎滋养细胞分泌一种人绒毛膜促性腺激素即HCG引起。关于一般孕吐持续多久问题：因为每个人的体质不同，出现的早孕反应也会不同，而且持续的时间也有所不同。