孕期便秘一般对胎儿的影响不会太大，如果过于用力的话可能会使子宫受到一定的挤压，但是毕竟子宫和我们的盆腔腹腔是有一定的的弹性和润滑液来缓冲的，所以说对胎儿的影响还算是比较小，但是因为孕期会有静脉回流的受阻，所以会出现暂时性的盆腔，腹腔或者直肠静脉曲张或者血液淤滞，可能会出现直肠肛门部位的出血，所以尽量在大便的时候用力不要过大，如果实在是大便干结不得不用力排便，建议您可以用一些导泻类的药物，比如甘油灌肠剂或者开塞露等等。孕妇出现便秘和体内激素水平变化有关，怀孕后，体内孕激素水平升高导致肠蠕动减慢，孕妇可以适当多活动，饮食上多吃蔬菜水果，如果便秘症状改善不明显，需要在医生指导下使用通便药物，保持一至两天排便一次，避免自己盲目使用刺激性排便药物防止产生依赖性。在怀孕期间，孕期如果用力排便，有可能会造成腹压增高，这样就可能会对怀孕造成不良的影响。
孕妇便秘吃什么好这样做效果好
孕妇便秘吃什么：首先，妊娠便秘的主要原因包括：怀孕后体内大量地分泌孕激素，引起胃肠道张力减弱，肠蠕动减慢，增大子宫压迫肠道，常常伴有痔疮的形成，由不良的排便习惯所导致。早晨定时排便，每天早上和每次进餐后最容易出现变异，因此起床后先空腹喝一杯凉开水或者蜂蜜水，再吃好早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射，这样很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。女性在怀孕以后增大的子宫可压迫肠道，并且怀孕以后体内激素水平的变化，均会导致肠道的蠕动减弱，导致便秘的发生。
怀孕会引起便秘吗
怀孕会引起便秘，而且是孕期常见的一种现象，怀孕期间便秘，首先建议要靠饮食调理，适量运动，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维的食物避免辛辣刺激，油炸油腻，容易上火，不容易消化的食物。随着孕周的增加，子宫会增大，而且胎儿在宫腔内也会慢慢生长发育，会引起盆底静脉的曲张导致便秘出现，还可能会有明显的痔疮。另外在怀孕以后，孕妇的运动量减少，胃肠的蠕动减慢，也会容易造成便秘。