可以尽量的多吃一些偏凉性，并且含水分多又易吸收，因为这种水果中含有较多的维生素，吃一些有利于病情的恢复，经常使用的有猕猴桃、梨子、樱桃、苹果、柿子、柚子、芒果等。咽炎在治疗上首先不能吃辛辣刺激的食物，比如葱，姜，蒜，鱼虾蟹，海鲜，这些食物会刺激咽喉部粘膜，从而导致局部充血，水肿加重。咽喉炎建议可以多吃一些偏凉性的水果，如梨、苹果、西瓜、橄榄等，不建议吃龙眼、荔枝、榴莲等。
治疗咽喉炎的药
对于急性咽炎的药物，如果急性咽炎症状比较严重，有发热，咳嗽，咽痛，吞咽性疼痛明显，浑身酸痛的症状，我们要使用一些抗病毒及抗生素的药物，可以口服利巴韦林颗粒，头孢呋辛酯片，阿莫西林胶囊，头孢地尼分散片，头孢克污胶囊等。治疗咽炎的药物一般分为两类，一个西药，西药多采用西地碘含片进行含化，还有硼酸、硼砂漱口液进行含漱。治疗咽炎的药物，要根据具体的咽炎情况进行用药。
急性鼻咽炎怎么治疗
积极的治疗一周，患者急性咽炎的情况应该会有一定的改善，饮食方面一定要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，同时患者还应该多锻炼身体，避免经常出现急性鼻咽炎的情况。急性咽喉炎根据类型不同分为病毒性的和细菌性的。在治疗方面，如果没有全身症状者或全身症状较轻者，可以酌情使用抗病毒抗生素或者抗过敏药物。