孩子拉肚子的时候可以吃一些能帮助止泻的水果，比如说蒸熟的苹果，苹果在平时吃的时候是助消化，缓解便秘的食物，但是蒸熟的苹果它的功效就是能止泻，有明显的止泻的效果。不要吃生冷的瓜果，也不要吃刺激性的食物，更不能吃导致胀气的一些豆类、奶类的食物以免加重腹泻。小孩发烧腹泻期间是可以吃苹果的，但是避免给孩子吃凉的，可以给孩子煮一下再吃。
三岁宝宝拉肚子可以吃鸡蛋吗
一般来说，小儿腹泻就是急性的胃肠的炎症，胃肠粘膜儿会受损伤，在这个情况下，饮食主要是以清淡，容易消化道吸收的食物为主，鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂等等，富含多种蛋白质磷脂的脂肪，所以，鸡蛋是比较难消化的食物，小儿腹泻的情况下，我们尽量是不要给宝宝食用，在腹泻的情况下，可以给予稀饭、面条、腹泻奶粉，还有蔬菜等等一些食物食用。可以给宝宝把鸡蛋煮熟，只是里面的蛋黄，刚开始不要吃太多，大约可以吃1/加上少量的温水，用勺子碾碎给宝宝吃，对宝宝会很有帮助的。一般来说在有这种情况的话，是不可以吃鸡蛋的，因为在这期间吃鸡蛋的话，不但不会有补身体的效果，反而会让病情更加严重。
小儿腹泻危害有哪些
那么对于迁延性腹泻和慢性腹泻来说，因为孩子腹泻的时间长，那么这时候特别影响他对一些我们进入的食物的一些营养物质的吸收，时间长了一定会导致营养发育障碍，出现一些营养不良，比如说出现身体消瘦贫血，还有抵抗力低，容易反复的呼吸道感染等等这些问题。而对于由喂养饮食不当引起的非感染性腹泻，可给予易于消化的面食、面糊，调节一下胃肠，而不要滥用抗生素，因为很多药物对胃肠道都有一定的刺激。小儿腹泻如果特别严重的情况下或者是迁延性腹泻，对小儿危害是比较大的，可引起小儿营养不良，还可引起生长发育障碍，或者是出现体内缺乏各种微量元素。