平时一定要对强直性脊柱炎做好预防措施，要防止过度的疲劳，防止风寒潮湿的侵袭，如果是长期从事同一姿势工作的人需要注意适当的活动，要用正确的姿势，晚上睡觉的时候可以睡木板床，不要枕枕头，一定要注意防寒保暖，不要受凉。但是养成良好的生活和饮食习惯是可以有效提升自身免疫力的，对预防各种疾病都会有作用，所以大家可以在生活中注意做好身体的保暖措施，避免使身体受到风寒的侵犯，另外要多做有氧运动，最好能保持规律的运动习惯。强直性脊柱炎是风湿免疫科的一种常见的自身免疫性疾病，目前它的病因和发病机制尚不明确，也没有能够根治的治疗药物。
强制性脊柱炎症状
强直性脊柱炎通常起病缓慢而隐秘，早期可有低热、盗汗、纳差、乏力、消瘦等症状，其典型症状为腰背部疼痛或不适，疼痛位于骶髂关节处或者臀部逐渐加重并影响腰部活动伴有僵直感，特点为多在夜间出现伴有翻身困难。早期症状主要引起骶髂关节炎症，引起骶髂疼痛，并辐射到臀部和腿部，早晨脊柱明显僵硬，一般活动后症状明显减轻，随着症状的加重和病程进展，往往会导致从腰骶到头颈逐渐加重。二，关节病变表现，强直性脊柱炎的病人多有关节病变，且绝大多数首先侵犯骶髂关节，以后上行发展至颈椎，少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯，也可侵犯周围关节早期病变有炎性疼痛，伴有关节周围的肌肉痉挛，有晨僵感，也可表现为夜间痛，服用止痛剂，可以缓解随着病情的发展关节疼痛减轻，而各脊柱段及关节活动受限和畸形，晚期整个脊柱和下肢变成僵硬的弓形向前屈曲。
中医治疗强直性脊柱炎能治好吗
对于病情活动非常明显，伴有髋关节受累、起病年龄就比较早的患者，则建议首选生物制剂-抗肿瘤坏死因子拮抗剂，比如强克。强直性脊柱炎在中医里面称之为大偻。但是对于一些延误病情，没有及时治疗的患者，可能会出现脊柱强直和关节畸形，影响生活质量。