治疗反流性食管炎的方法包括调整饮食、避免烟草和酒精、避免过度用力和体位改变、药物治疗以及手术治疗。
1、调整饮食：避免吃辛辣、油腻、酸性食物和咖啡、酒精等刺激性饮料。细嚼慢咽，避免暴饮暴食。尽量保持坐姿进餐，避免趴着或躺着吃。
2、避免烟草和酒精：烟草和酒精会刺激食管和胃，增加胃酸分泌和食管括约肌松弛，加重反流症状。
3、避免过度用力和体位改变：避免过度用力，如举重或弯腰抬重物，这可能增加腹压，导致胃内容物反流。可以在睡觉时垫高床头，帮助防止胃酸反流。
4、药物治疗：可以遵医嘱使用质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂，可以减少胃酸分泌，缓解胃酸对食管的刺激。还可以使用复方铝酸铋片、枸橼酸铋钾、胶体果胶铋等，可以在胃内形成一层保护膜，减轻胃酸对食管的损伤。
5、手术治疗：对于严重的反流性食管炎或药物治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗。手术可以修复食管与胃之间的括约肌，减少胃酸的反流。
请注意，以上建议仅供参考，如果怀疑自己患有反流性食管炎或有持续的反流症状，建议及时就医，由专业医生根据症状和体检结果制定适合的治疗方案。