日常生活中胆固醇升高的患者除了戒烟，还需要戒酒或者尽量少喝酒，同时保持生活习惯良好，少吃辛辣、油腻的食物，不进食动物油，坚持锻炼，同时适当的服用降胆固醇的药物，往往可以把胆固醇控制到正常的范围之内。另外血脂和酒精都是需要从肝脏代谢的，如果长期大量的饮酒就会导致肝细胞损伤，影响肝细胞的代谢。高胆固醇血症的患者不能喝酒。
HDL-胆固醇偏高应注意什么
长时间不控制会引起血压升高，也可能会导致冠状动脉粥样硬化疾病，一般会影响到正常身体健康，病情严重的要口服降低胆固醇的药物治疗，适当参加体育锻炼，控制自身体重，避免身体过于肥胖。这种情况只有在出现高密度脂蛋白胆固醇降低的情况下，才需要引起重视，需要通过控制饮食、运动来干预，只要是升高，就说明没有问题，不需要担心。体内的胆固醇水平过高时。
总胆固醇高怎么办需要怎么治疗或预防
出现胆固醇升高会导致冠心病、脑血栓等动脉硬化疾病感明显增加，所以需要积极进行预防。总胆固醇是血液中的一种物质，这种物质可以起到保暖以及给人体提供能量的作用，但是胆总胆固醇过高会使血管容易硬化。同时，坚持锻炼非常重要，坚持持之以恒的锻炼运动，往往可以有效预防胆固醇升高。