泡脚的水温不宜过高，要在40度以下，不要过冷或者过热，如泡脚时有出汗，应立即停止泡脚；妊娠后女性容易出现疲乏、无力等早孕反应，如果在睡前泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳和促进睡眠，减轻小腿肿胀，所以怀孕后能泡脚。泡脚的时间不宜过长，一般以15到30分钟为好，如果时间较长，孕妇会出现心率加快，胸闷，心慌，头晕等，这时应停止泡脚；但泡脚时需要注意：不可加用中药，因为中药的作用原理较复杂，有的中药有活血化瘀的作用，容易导致流产；
怀孕四个月肚子硬邦邦的怎么回事
一旦出现这种情况，还要到医院及时就诊检查，明确肚子发硬的原因，予以对症处理治疗，以免引起流产的可能性，如果怀孕是因为胃肠功能紊乱或肠梗阻等原因，要改善、调节饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，如果有宫缩，就应该抑制宫缩，安胎处理。怀孕四个月，感觉肚子硬硬的，原因可能有许多，有些孕妇可能有先兆流产的症状，有宫缩的情况下会存在肚子硬，还有肠道功能紊乱、腹胀、肠梗阻等原因，或者肿瘤、肿物可能，也会引起肚子硬。
怀孕中期可以平躺吗
不建议孕妇平躺着睡觉，主要是因为子宫增大后对腹主动脉和下腔静脉造成压迫作用，平躺着睡觉的时候压迫作用比较明显，会影响胎盘的血液供应，从而影响胎儿的发育。一般来说，在怀孕13周后到20周之前都可以平躺着睡觉；怀孕20周以后，这种压迫作用就会比较明显，应当尽量避免平卧。20周以后就不再建议平躺着睡觉，而是以轻度的左侧卧位为宜。