对于轻度的一级高血压，不需要服用降压药物，主要以改善生活方式为主，包括加强运动、减轻体重、低盐低脂饮食、避免熬夜及情绪激动、不吸烟、不饮酒等，定期监测血压波动情况。高血压共分为三级，收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，为一级高血压；血压正常范围是收缩压：90~139mmHg，舒张压：60~89mmHg，若多次测量血压发现收缩压高140mmHg，或者舒张压高于90mmHg，就可诊断为高血压。收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，为三级高血压。
孕晚期为什么会高血压
孕晚期血压越来越高，可能由于平时血压控制不当所导致，另外妊娠晚期，孕妇体内的循环血液量增加，造成胎盘附属物所分泌的物质增多，使血管收缩，也会导致血压升高。甚至在怀孕晚期孕妇所出现的身体不适症状也会逐渐增多，就会影响到睡眠质量，长时间的休息不好，也会导致血压升高。所以在妊娠晚期出现血压高的情况后，需要根据血压数值服用一些降压药物，而且还需要平时多注意休息，出现身体不适症状后，及时去医院就诊。
高血压心脏病严重吗
开始时仅在劳累饱食或说话过多时感到心悸、气喘、咳嗽，以后症状逐渐加重，上述症状呈阵发性的发作，都表现为夜间阵发性的呼吸困难，并痰中带血，严重时可发生急性肺水肿。在心功能代偿期，病人可无明显的自觉症状，但在心功能失代偿期，则逐渐出现左心衰竭的症状。高血压性心脏病是非常的严重，他是由于长期升高的血压，是左心室负荷逐渐加重，左心室因代偿而逐渐肥厚和扩张，形成的器质性的心脏病。高血压性心脏病一般出现在高血压起病数年或十余年后。