产后高血压一般是需要60天左右的时间才能恢复到正常，如果没有恢复的话，可以到医院做进一步的检查，看看有没有其他原因，如系统性红斑狼疮，肾脏疾病，甲状腺功能亢进，库欣综合征等，找到病因之后要针对病因治疗，高血压才能控制。同时，也更调整日常饮食，清淡饮食，少油腻、辛辣刺激饮食，可适当地多吃些含有高蛋白质和维生素比较多的食物，保持情绪稳定，避免焦虑，过度劳累、熬夜。
高血压抽血
常做的检查包括血生化，血常规，高血压五项，包括立卧位的肾素，血管紧张素，醛固酮，还要查一下尿VMA，另外还要查下高血压有没有靶器官损害，比如常见的尿微量蛋白，另外还要查下糖化血红蛋白排除下有没有糖尿病，另外，常见的包括肌钙蛋白以及BNP。如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱属于高血压，如果是中青年的高血压患者，要查一下有没有继发性高血压。
如何诊断原发性高血压
继发性高血压往往是存在于一些疾病中的，比如肾血管的疾病，肾实质疾病，以及原发性醛固酮增多症等，对于继发性的高血压，需要针对原发疾病进行必要的治疗。原发性的高血压一般是老年人会得，随着年龄的增高，动脉硬化会导致血压逐渐升高，这个是一个渐进的过程。