高血压的患者饮食要清淡，尽量不要吃腌制品，不要吃腌制的海鲜，因为腌制的东西含盐量比较高，吃多了容易升高血压，也不可吃腌咸菜或者是腌制的咸鸡蛋，都不可以吃的。高血压的患者可以适当的吃海鲜的，可以吃鱼虾，海带，紫菜，海参都可以吃的，对身体健康是有益处的。吃辣东西过度或者是吃太甜的东西过度，都容易导致营养失衡甚至影响健康。膳食要多样化，不但对高血压或者是健康人都需要按照这个饮食原则的。
高血压吃什么药没有副作用
高血压患者需要长期吃药，所以在吃药之外，应该以饮食治疗和运动治疗为主，保持心情的稳定，不要熬夜，不要喝酒，不要吸烟、不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。但是中药治疗高血压的药效不是特别的稳定，所以建议患者在服用西药的同时，结合中医针灸、推拿等方法。一般而言，无论是西药还是中药，都会有不同程度的副作用，只是说副作用大还是小。是药三分毒，高血压吃任何药物，肯定都有一定的副作用，没有副作用的药是不存在的。
高血压肾病的临床表现
首先高血压肾病，在高血压方面可能血压升高得比较明显，在症状上表现也是比较明显，大部分都会出现头晕、头痛，头痛一般表现为枕部、双颞部闷痛、钝痛，另外血压如果波动比较大，患者有可能会出现心悸、血压急骤升高，患者会出现剧烈的头痛、肢体的抖动，有些情况有可能会合并有心脑血管方面的症状，胸痛、肢体活动障碍。合并有肾病，在临床表现上会有少尿，另外甚至有可能会出现无尿，如果查尿常规，可能会有尿蛋白的增多，如果患者肾功能比较差有可能会导致患者出现水钠潴留的症状会出现双下肢的水肿，有可能会导致患者出现心力衰竭，活动后胸闷、气喘这样的症状。