清淡易消化食物都可以减少胃酸分泌，容易消化胃酸分泌量就会减少比如面食，大米其他的还有一些副食类，像白菜豆腐柿子茄子西红柿，这些食物都是比较容易消化的。反流性食管炎是由于胃酸分泌增加导致反流产生的一系列症状，所以说刺激胃酸分泌增加的一些食物是不能吃的。比如说像一些甜食，一些粗粮，都能刺激胃酸，要吃一些减少胃酸分泌的食物。另外，还要注意不要吃炒菜，煎炒烹炸的一些食物很难消化，吃一些炖菜，或者是煲汤喝，这些都比较好消化。
食道炎吃什么水果最好
食管炎的患者在吃水果方面是要慎重的，主要是避免吃一些酸性比较大的食物，或者说水果，比如不要吃西红柿，或者菠萝，橙子，橘子以及柚子等酸性的水果，可以适当的吃苹果，香蕉，梨以及哈密瓜，西瓜，葡萄，水蜜桃，草莓，或者吃一些榴莲等都是可以的，当然平时也要避免吃油腻油炸食物和辛辣刺激性食物，尽量不要喝浓茶浓咖啡，以及可可或者可乐等刺激性饮料，也要严格戒烟，戒酒。尽量清淡饮食，吃容易消化的食物。
返流性食道炎怎么引起的
反流性食道炎是因为胃十二指肠的内容物，包括胃液，食物，胆汁等，返流入食道后，可以使食道粘膜充血，水肿，糜烂等，部分可以反流至咽部，引起咳嗽反射。因此，反流性食道炎的病人可以出现咳嗽，会伴有胸骨后的疼痛，烧心，反酸，反食等症状，部分病人可以出现吞咽食物后胸骨后不适等，一般进行胃镜以及消化道钡餐等检查可以明确。因此，反流性食管炎的病人可引起咳嗽，部分甚至可以诱发哮喘的发作等，也可以导致误吸入肺内，引起吸入性肺炎的发生。