调整好心态在治疗后一定要注意平常的生活习惯，以免复发转移，同时每三到六个月进行复查一次乳腺B超。考虑到由于机体激素水平，比如最常见的雌激素和孕激素分泌过多，再加上情绪变化等综合诱发引起的，还是要尽快的干预。乳腺纤维瘤是会出现疼痛的，因为乳腺纤维瘤属于女性的最常见的良性病变，一般会良性病变出现疼痛，特别是在例假来临的时候疼痛会剧烈，结束后会缓解为典型的症状。但之后一定要注意自己的饮食，不要吃炸鸡之类的含激素水平过高的食物就可以。
乳腺纤维瘤手术后要注意什么
如果纤维瘤比较小在一公分以下，大多数只要定期随访观察就可以了，大于一公分的纤维瘤，需要手术治疗，手术可以采取传统手术，以及微创手术。手术后要对伤口进行局部的加压包扎，防止血肿形成，要定期换药，避免感染。乳腺纤维瘤是女性比较常见的乳房良性肿瘤，在临床上，乳腺纤维瘤通常是表现为乳腺里面的肿块，肿块边界比较清楚，表面光滑，质地韧，活动度比较好。手术后需要注意些什么？
做完纤维瘤后吃什么好
乳腺纤维瘤术后饮食，必须依赖食物中的各种营养元素，改善乳腺纤维瘤患者的营养是乳腺纤维瘤治疗中很重要的措施，合理调配乳腺纤维瘤患者的饮食，可以提高身体抵抗力，对乳腺纤维瘤的康复十分有利。乳腺纤维瘤术后饮食调配，应遵循以下原则：强调均衡营养。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。