同时可以自己买一些药物，比如颈腰康胶囊活血止痛胶囊口服，一般情况下，轻度的都会慢慢好的，如果通过自己做的这些措施效果不佳，那么可以到医院去做个CT或者核磁确定有没有椎间盘突出等问题，然后可以做一些牵引理疗，冲击波等治疗腰椎有酸胀或者酸痛，不舒服，原因有可能和平时经常弯腰劳累活动多了引起的腰肌劳损，或者是有腰椎局部的骨质增生或者是有小关节的炎症，椎间盘突出等一系列的问题，都是有一定的关系的。治疗方面我们就要从上面说的这些原因去入手来处理，首先要多休息，避免弯腰劳累，不要受凉，局部可以做一些热敷，可以自己或者让家里人帮助做一些局部的揉捏或者按摩。
护腰带对腰椎间盘突出有用吗
轻度的可以配合静滴或口服消肿、止痛及营养神经药物，腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗，平时纠正不良的生活及工作习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞、平板支撑，增加腰椎的稳定性。腰椎间盘突出带护腰带管用。可以缓解腰部肌肉的痉挛，减轻疼痛，应该在下地时候佩戴，卧床时候取下，一般不超过6周，以免出现腰部肌肉的萎缩。重度的需要根据情况选择椎间盘镜微创治疗或传统手术治疗。
腰椎手术后发烧正常吗
一般来说，手术后三天内会有低热，一般低于38.5度，主要是因为术后的吸收热，这个时候不需要特殊处理，是机体的正常反应，可以物理降温，三天以后，体温会逐渐的降至正常。当然，如果术后体温超过38.5度，考虑术后有炎症和感染的可能性，可以复查血常规，还有一些炎症指标，必要的时候可以做血培养和药敏。如果考虑是感染，主要考虑是伤口感染、肺部感染、泌尿系统的感染，可以拍胸片、做尿常规、观察切口的情况来了解感染的部位。手术后发烧正常吗？