腰椎间盘突出是可以通过中药热敷治疗，可以疏通经络，活血化瘀，缓解疼痛，主要选择一些温经散寒活血化瘀之类的中药，可以用点丹参，田七，杜仲，红花，干姜，羌活，独活，但是这些药物最好在医生指导下使用，以免出现有其他不良反应。这个时候可以选择口服药物治疗，可以服用一些活血化瘀的中成药，用点大活络丸，小活络丸或者活血止痛胶囊，这个疾病平常还要注意保养，要避免吹风受凉，避免长期久坐，还可以多点游泳，多点做拱桥运动，飞燕运动促进恢复。在外敷中药的过程中，如果局部的皮肤出现有发红，瘙痒，肿胀就要停止使用，以免导致皮肤出现有损伤或者出现有皮肤感染。
腰痛和腰椎痛的区别
腰椎出现了疼痛也有可能是化脓性感染性疾病，结核病，肿瘤占位性疾病，强直性脊柱炎，类风湿性关节炎等等，这些疾病都会累及到腰椎。但是腰痛不一样了，腰痛是一个症状，有很多的疾病都可以引起腰痛，有可能是腰椎疾病引起的，也有可能是腰肌劳损，腰背部的筋膜炎，也有可能是泌尿系统的一些疾病，比如肾脏、输尿管的炎症，结石，肿瘤性疾病，也有可能是局部的带状疱疹病毒感染导致的。腰椎疼痛有可能是腰椎的骨折，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故都有可能会导致腰椎骨折的发生。腰椎出现了疼痛大部分情况下主要是腰椎的疾病引起的。
腰椎键盘突出康复运动
陈江：腰椎间盘突出症的康复锻炼，这个来讲的话，我们在临床上在保守治疗的情况下，我刚才已经讲过，其实咱们可以通过一些腰背肌的训练来增加腰背肌的把持力量，能够通过一些中药的熏蒸、熏洗能够达到一个通经络、止疼、祛风除湿的一个效果，其他的话咱们可以在需要进行长期久坐、久站或者需要从事一些负重活动的时候，可以适当的佩戴腰椎的支具，还有腰围对腰部起到一个良好的支撑和保护的作用。腰椎间盘突出症在保守治疗的情况下，可以通过腰背肌的训练来增加腰背肌的把持力量，还可以通过中药的熏蒸、熏洗达到通经络、止疼、祛风除湿的效果，还要避免久坐、久站和负重活动。腰椎术后的康复主要通过我们早期的一个下地的一个支具的一个护理，另外，通过一些在一个适当的时间我们会指导患者进行一些术后的腰背肌的训练，那么这些腰背肌的训练的程度根据不同患者的体重，根据手术的大小，根据患者的体质等等这些情况会有所不同，那么在临床上的话，我们医生会根据不同的病情和不同的病人的情况来进行一些相应的指导。那么对于做手术的病人来讲的话，术后的康复也是比较重要的，因为术后的康复的话，对于我们术后的整体效果来讲，它是一个比较重要的组成部分。