单侧膝盖，小腿及脚腕疼痛有可能是局部的劳损或者退行性疾病，引起的骨关节炎的症状，也有可能是血管闭塞引起的缺血性疼痛，也有可能是神经源性疾病，比如腰椎间盘突出压迫或刺激坐骨神经导致的放射性疼痛。如果是劳损性疾病或骨关节炎引起，要注意休息保暖，避免负重，可通过一些理疗、口服非甾体的消炎止痛药、外用活血止痛的膏药来对症治疗，以缓解症状。因此，如果单层膝盖、小腿和脚腕疼痛，可到医院进行相应的检查，比如做下肢的肌电图，血管彩超、X光片等以明确诊断。如果是腰椎间盘突出症引起，要卧床休息，配合腰椎的牵引，理疗等方法进行治疗。
爬山后腿疼几天能恢复
爬山腿疼，一般症状表现为腿部的肿胀、疼痛、活动受限。此类病症发病原因为过多运动、外伤及暴力等。此证应该行X线及磁共振检查。1、如果为单纯的肌肉拉伤，可以行中成药内服外用、针灸、理疗、按摩治疗，一月左右可以恢复。2、如果为韧带，骨质损伤甚至断裂，需要手术治疗。根据具体的情况制定相应手术方案。此类的病症较为复杂，需要到医院进行全面的检查，制定合理的方案。一般经过相应治疗，恢复效果较好。
腿疼属于什么科
还有部分患者没有任何诱因，有些在年纪较轻的患者伴有明显肿胀，考虑占位病变，或者一些血管病变的，需要去骨科门诊先分诊，排除良性或者恶性的肿瘤之后，建议到血管外科去考虑是否有动脉或者静脉的病变，形成了局部疼痛。如果是运动形成的慢性损伤，建议是去骨科门诊，可以直接来进行检查和诊断。年轻人的腿部疼痛，在临床上比较常见，一般来说，青壮年行走较多，进行的体育活动和锻炼也比正常年纪较大的患者要频繁。因此，出现腿痛，很大的几率是考虑运动性的损伤或者劳损，比方乳酸堆积等等。