颈椎病和颈椎间盘突出的区别主要表现在以下几个方面：首先，二者的发病原因不一样。颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变，所导致的颈椎骨质增生，韧带钙化，椎间盘突出等原因，所导致的血管神经受到刺激产生的临床综合征。而颈椎间盘突出往往是由于椎间盘的突出压迫神经根所导致的神经异常表现。颈椎病的核磁共振检查可以表现为颈椎管狭窄，颈椎后纵韧带骨化以及黄韧带肥厚等。
有利于颈椎病的运动
患者可能会问平时哪些运动也可以对颈椎会有些帮助?我推荐几个，第一个是游泳，游泳的时候，颈肩部会得到很好的放松，颈肩部的肌肉也会得到很好的加强，这是我比较推崇的一个运动。其次就是打羽毛球，打羽毛球对颈部的肌肉会有很好的放松，包括对颈椎的生理弧度的恢复也很有帮助。平时生活中如果大家有这方面这种意愿，我觉得这些运动还是值得推崇的。
脊髓颈椎病手术风险
脊髓型颈椎病手术风险具体如下：
1、如果节段比较长，大于3-4个节段，会采用后路手术，前方和后方手术风险不同。前方主要是解剖入路，首先是入路解剖，入路上有一些大血管、颈动脉，还有气管、食管，这些结构如果损伤会发生大出血。但实际上，对于一个熟练的脊柱外科医生，经常开展颈椎前路手术，从开始切皮到进入切口部位5分钟可结束手术，通常不会发生严重的并发症；
2、前路手术所谓最直接、最大的风险来自于减压。因为脊髓型颈椎病是由椎间盘或者骨性钙化压迫后方脊髓。在做手术时，医生一定会将压迫的东西拿掉，进行减压，需要碰脊髓。如果手术水平较差，不太熟练，有可能会发生瘫痪，这种情况比较危险。如果医生很熟练，实际颈椎前路手术是一个非常安全的手术，效果比较理想。
另外，后方手术主要是肌肉、韧带，其实风险较小。还有就是手术部位损伤，脊髓损伤，与前路手术一样。所以总体而言，脊髓型颈椎病手术风险来源于对操作熟不熟悉，如果术者对操作非常熟悉，实际上非常安全、有效，因为已经经过20-30年的手术提炼，手术比较可靠。