腰脊柱两侧疼痛有多种可能的原因，以下是一些常见的原因和相关的症状：
1、腰肌劳损：长时间站立、坐着或过度活动可能导致腰部肌肉紧张和劳损，引起腰痛。这种疼痛通常是持续性的，可能伴随僵硬感。
2、腰椎间盘问题：腰椎间盘突出或膨出可以压迫神经，导致腰部或臀部疼痛，有时可能会辐射到腿部，称为坐骨神经痛。这种疼痛通常伴有刺痛感。
3、脊柱关节炎：脊柱关节炎（如强直性脊柱炎）可能导致腰脊柱两侧的疼痛，伴随晨僵感和脊柱僵硬。
4、肾脏问题：肾脏感染、结石或其他肾脏问题可能导致腰部两侧的疼痛。这种疼痛通常伴随尿频、发热等症状。
5、脊柱退行性疾病：脊柱退行性疾病如脊柱关节退化或腰椎管狭窄可能导致腰痛。这种疼痛通常随年龄增长而恶化。
6、其他因素：腰脊柱两侧的疼痛还可能由于肌肉劳损、扭伤、感染、肿瘤等其他原因引起。
如果经历腰脊柱两侧的疼痛，并且这种疼痛持续时间较长或伴随其他症状，如下肢无力、尿失禁、持续发热等，建议尽早就医。医生可以进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、MRI等）以及实验室检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗计划。