扁平足是临床上比较常见的一类骨科疾病，X线诊断的标准一般是站立位时足侧位片，可见舟骨结节完全塌陷，以载距突的距离增加，这是扁平足诊断的标准之一。另外有些从舟骨结节至此连线作垂直线，如果长度要是小于1cm的情况下，也是诊断扁平足的X线一个标准。因此对于扁平足的患者，一般除了依靠自身的一些症状体征以外，最有效的方式就是通过对足底进行X线的检查，就能够彻底的定诊。
扁平足矫正鞋垫危害
也可以减轻患者因为扁平足长期站立所导致的足部的酸痛，针对这种原因所导致的扁平足效果还是比较不错的，而针对先天性的足弓发育异常，穿这种鞋垫纠正的意义不大。如果说是在后期，因为体重过大，导致足弓受力过多而导致扁平足或者是因为穿鞋不当而导致的这种扁平足，还有经常性的制动患肢导致的肌肉萎缩而引发的这种扁平足，这种情况如果穿这种矫正鞋垫还是能够起到矫正作用的，通过穿这种矫正鞋垫，能够明显的改善足弓。扁平足矫正鞋垫，对于纠正扁平足是有一定的效果的，如果说是先天性的扁平足，多数是因为足弓发育异常，如果这个阶段穿这个鞋垫矫正多数意义不大。
扁平足适合跑步运动吗
建议患有扁平足的患者尽量的要少进行跑步这样的活动。这是由于跑步有可能会对此类患者造成如下的不良影响。第一跑步有可能会导致此类患者产生严重的足部疼痛，该类患者在跑步的时候会使足底的相关血管、神经受到非常严重的压迫，此时就有可能会导致明显的足底疼痛。第二跑步有可能会导致该类患者的病情加重。因为此类患者在足底的相关韧带和肌肉本身就有松弛，跑步可能会加重这样的病变。第三跑步有可能会导致此类患者的关节退化速度加快，因为该类患者在跑步时可能会使下肢的相关节受到更加严重的震动继而使其退化速度加快。