首先需要说明一下，对于腰椎管狭窄的病人按摩认为是有用的，但是按摩的话最好到正规医院的针灸推拿科去操作，因为正规医院的针灸推拿科会更专业，适应症也把握得比较好，效果应该会更加满意的。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗并配合按摩等治疗，但是如果通过保守治疗以后症状改善不明显、反复发作或者是影响到正常工作或者生活的就有手术的必要性了。另外千万不能受凉，可以坚持每天用热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。另外对于椎管狭窄的病人，一般需要嘱咐病人尽量以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状不利于恢复。
颈椎管狭窄吃什么药好
对于颈椎管狭窄伴颈椎间盘突出，严重时会导致脊髓神经受到卡压，导致颈部疼痛出现神经症状，其临床表现为肩部及手臂麻木无力，严重时还会出现走路不稳，以及行走时像踩在棉花上一样，对于这种情况可以口服营养神经的药物，例如甲钴胺片等，必要时需要行手术治疗。轻度的颈椎管狭窄会导致颈部疼痛症状，对于这类患者可以口服非甾体抗炎药物，例如双氯芬酸钠胶囊、美洛昔康片等对症止痛治疗，还可以口服活血化瘀、舒筋活络的中成药，例如颈舒颗粒、颈痛灵胶囊等药物，效果也不错。出现这种状况时需要及时到医院进行检查，明确引发疾病的病因，确定此类病后才能够给予相应的药物治疗，否则容易对身体造成更大的伤害。一般情况下，出现颈椎管狭窄要根据患者出现的症状选择合适的药物。
颈椎管狭窄可以自愈吗
颈椎管狭窄现在认为不可以自愈。颈椎管狭窄有几个类型，第一是先天性，患者出生后颈椎的椎管畸形导致颈椎椎管狭窄，一般会相伴终生，不会有变化；第二是发育性，发育性颈椎管狭窄与人种有关，椎管的情况也不可以改变；第三是退变性，退变性椎管狭窄，是随着年龄的增长，人体逐渐退变、老化，退变老化后会出现椎体后缘的骨刺，从而导致椎管的狭窄，骨刺的形成是退变老化的结果，随着年龄增长只会越来越重，不可能逆转和减轻，所以从这个意义上讲，颈椎椎管狭窄不可以自愈。