注意髋关节周围的保护，注意保暖，根据病情的严重情况，可以选择口服活血化瘀，消肿止痛的药物，可以口服三七片、跌打丸等，可以帮助病情快速的恢复。根据髋关节损伤的程度，病情来决定，局部的软组织损伤，24小时以内可以用冰块或者冷毛巾冷敷，减轻局部肿胀和疼痛，可以辅助用云南白药喷雾剂。24小时以后如果还出现疼痛的症状，可以采用理疗的办法，促进髋关节部位的血液循环，可以减轻疼痛，帮助病情的恢复。髋关节如果受到暴力导致髋关节损伤，建议先去医院拍片检查，排除骨折或者是脱位。
髋关节脱位的表现症状
出现了髋关节脱位会有一些比较典型的体征、症状，比如下肢的短缩、内收、内旋，髋关节弹性固定，关节囊出现空虚状态，同时在臀部可以摸到突出的骨头，也就是脱位的股骨头。髋关节是人体最稳定的关节，髋关节脱位大部分是臀部遭受了比较暴力的作用，比如车祸外伤、重物砸伤、高处坠落，或者是剧烈的体育运动，也会造成髋关节脱位。出现了髋关节脱位，应该及时进行相关的诊断和治疗，可以进行保守治疗，或者是手术治疗，主要是根据髋关节脱位的类型，是否有周围的神经、血管损伤，是否有周围的骨折情况出现，进行针对性的治疗。
髋关节炎怎么治疗
骨质增生、骨性关节炎一般是以前有外力的损伤，出现软骨退变，或者老年人骨质增生引起，后者一般是有开放性损伤、关节感染，以及其他地方的感染，播散到髋关节部位。骨质增生、骨性关节炎可以考虑做针灸、按摩理疗，口服氨基葡萄糖或者小针刀，来帮助缓解症状。髋关节炎可以分为无菌性的炎症，和有菌性的炎症。前者常见的是骨质增生、骨性关节炎，后者是出现了细菌的感染。