同时也可以采用骨盆牵引带进行牵引，增大腰椎具体间隙能够降低腰椎管内的压力，可以减轻神经根水肿，还可以辅助针刺、艾灸或者在腰部采用热敷、理疗等办法。病人患有腰椎间盘突出症后不可以进行跑步运动，因为在跑步时病人的腰椎部位会反复受到外力刺激就会加重髓核突出，使临床表现更加明显。在腰部要采用支具固定，限制腰部活动，可以保持腰椎关节内的稳定。所以在病人出现腰椎间盘突出后应该禁止跑步，卧床休息。
腰椎间盘突出严重会怎样
退变以后表现为腰椎椎间盘的髓核变性、突出，就会压迫到腰椎的脊神经或者马尾神经而出现相应的症状。严重的话会导致下肢的疼痛、麻木、无力等表现，当然也会表现为腰痛、腰部活动受限，部分病人会出现行走时呈跛行步态。当然，如果压的时间比较久，严重的话还会导致下肢部分肌力的下降，导致不全瘫痪的表现。如果压迫到马尾神经，那么会出现大小便的功能障碍以及会阴部、鞍区的麻木等特点。
腰椎间盘压迫神经手术
对于别人出现了腰椎间盘突出，导致神经根受压以后会引起明显的腿部疼痛，如果说病人的腿部疼痛症状比较重，严重影响了病人正常的生活工作，可以考虑行手术治疗。这种情况就需要行椎间盘摘除的手术治疗，病人的临床症状才能够恢复。如果说这种情况发生于青壮年，一般病人不会有明显的椎体退变，增生以及椎管狭窄和侧隐窝狭窄的情况。而如果说发生于中老年人，因为中老年人容易伴有腰椎部位的退变，骨质增生，椎管狭窄，韧带钙化的情况。