扭伤后，首先要立即局部冷敷，制动休息，避免继续剧烈运动，过度负重等加重损伤的动作，外伤后及时的前往正规医院的骨科门诊就诊检查，通过专科医生的体格检查以及完善x片检查，来明确具体的原因和损伤程度，同时需要排除骨折或者脱位等比较严重的伤情的可能性，必要的话，需要采取针对性的治疗措施，包括需要通过石膏固定保护，如果骨折移位严重，则需要通过手术治疗。扭伤后通常会出现脚踝关节疼痛，肿胀等现象，通常需要考虑是否存在踝关节韧带损伤或者出现骨折脱位等比较严重的情况，如果没有通过前往医院检查就诊，切勿盲目的诊断和自行处理，以免延误病情。根据问题所询问的具体情况分析，脚踝扭伤以后应及时的前往正规医院就诊，检查，以明确脚踝扭伤的具体程度。总之，在没有前往医院就诊，明确诊断之前，建议患肢不要下地负重和行走。
扭伤脚踝能喝酒吗
并且喝酒之后踝关节容易出现受凉，因为喝酒之后，感觉身上发热，一般衣物盖的比较少，在睡眠的时候就会导致踝关节部位出现受凉的情况，就会导致局部的血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，时间长久之后就会在这个位置，形成更进一步的无菌性炎症病灶，导致炎性水肿加重，疼痛的症状进一步加重。有的人会引起踝关节周围的韧带出现断裂的情况，这样就需要进行手术予以吻合，花费较高，创伤较大，并且往往进行手术之后功能的恢复往往不如从前，所以一定要尽量避免喝酒。如果喝酒的话，就会导致下肢出现不稳，有可能导致踝关节部位损伤的部位，再一次出现牵拉，导致损伤加重。踝关节扭伤之后，是不能喝酒的，因为踝关节扭伤之后扭伤的部位非常薄弱。
脚腕扭伤多久能好
脚扭伤的严重程度有很大的区别，因此恢复完全好的时间是不同的，具体如下：1、如果扭伤之后没有明显的肿胀，疼痛比较轻微，多休息几天，局部进行冷敷，1-2周时间之后就好了，没有任何症状残留。2、如果扭伤之后疼痛比较明显，甚至听到有响声，局部很快出现一个血肿的包，这属于局部的韧带可能有损伤，或者是有骨折的发生，应该到医院拍摄X线片或者是超声检查确定，有没有骨折和韧带损伤。3、如果有骨折和韧带损伤应该进行复位，石膏固定一个月之后拆除石膏，逐渐进行功能练习，需要三个月以上才能好。4、有的人脚扭伤比较重，没有规律的保守治疗，不打石膏、走路过多，经常是三个月、半年的时候仍然有脚部的肿胀和疼痛。这种情况下自行愈合的能力比较差，应拍摄核磁片确定诊断，有可能需要手术进行修复，脚扭伤才能完全好。