肋骨受伤考虑是软组织或肌肉拉伤，只要没有骨折问题就不大，可以先冷敷治疗，然后24小时后再热敷治疗，结合外用化瘀的喷雾治疗观察，一定要静养，近期要避免剧烈运动，不然是不易恢复的。还有一种情况是韧带损伤引起疼痛不适，建议您注意休息，局部热敷理疗，应用气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗等药物，过一段时间就会好的。不吃辛辣刺激性食物，多吃些含钾和矿物质多的食物，可以促进代谢有利于消肿化淤。肋骨受伤一定要注意休息，是不可以负重的。
扭伤旧伤怎么处理
这要取决于手腕扭伤当时损伤的是什么组织，如果手腕扭伤是一种韧带损伤，影响了腕关节稳定性的时候，就要做韧带的重建。如果扭伤损伤的是三角软骨，三角软骨破裂之后一直没能得到修复的话，就要做腕关节镜把损伤的三角软骨给切除。如果是引起尺骨茎突一些小的撕脱骨折，就可以切开把那个小的撕脱骨折去掉。注意根据腕部扭伤的不同情况，这种旧伤的治疗方法是不一样的。
踝关节扭伤多久能消肿
脚踝扭伤后配合针灸、拔罐治疗可以很快就消肿。1.针灸治疗：穴位可选局部阿是穴、申脉穴、丘墟穴、解溪穴等。申脉穴在足外踝直下方凹陷中；丘墟穴在足外踝前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中；解溪穴在足背踝关节横纹中央凹陷处。四者相互配合，可发挥穴位的近治作用，行气活血，消肿止痛。2.拔罐治疗：选取局部阿是穴，用皮肤针叩剌脚踝局部疼痛、肿胀部位，刺络出血，微微出血即可，加拔火罐。适用于脚踝部新扭伤或扭伤日久，瘀血内停者。以上针灸穴位的选择以及治疗均须在专业医生指导下进行。