经常手麻患者可以食用以下食物：1、患者可以多食用新鲜的水果、蔬菜类食品，因为新鲜水果、蔬菜含有大量的维生素、微量元素，能够很好的营养神经系统，对手麻起到很好的修复和缓解作用。2、经常手麻也要吃优质蛋白类食品，主要包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。这类食品还有大量的优质蛋白，有很好的营养作用，对营养不良、血液循环不畅引起的手麻有很好的治疗作用。3、经常手麻也可以食用麻味重的食品，比如加花椒烹饪的食品，可起到活血通络作用，能够有效的缓解手麻症状。
天冷手麻是什么原因引起的
天冷的时候出现手麻，有可能是以下方面的原因：第一点要注意患者有没有雷诺综合征，如果有这一种疾病，在受凉的时候会出现血管明显的收缩，患者是会出现手指的麻木疼痛的临床表现的，还可能伴有手指的苍白，有这一种疾病一定要注意保暖，必要时可以应用钙离子拮抗剂来进行治疗的。第二种情况要注意患者有没有正中神经的损伤，特别是糖尿病引起的周围神经病变在天气冷的时候是会出现手麻的表现的，建议完善神经传导速度的检查，可以应用营养神经的药物来进行治疗的。
孕妇手麻是什么回事
进入孕晚期之后，很多孕妈妈都会出现正常的一些表现，比如脚踝部的水肿、手麻、腰酸，会有乏力的情况，这些情况实际上都是可以允许的。因为如果短期内体重增加过多、水肿非常严重，手已经张不开了，眼睛也出现了水肿，也可能是血压出现了问题，已经发生了高血压、子痫前期的情况。由于韧带的一些变化和体内一些组织间隙的水肿的情况，就会出现这些轻微的情况。这些情况往往都跟激素水平的增高是有关，韧带出现松弛的情况，还有激素水平的增高，使体内水钠储留，这样身体内的水分实际上是增加的。