高血压患者适合吃什么肉：1.建议高血压患者尽量多吃一些精肉，少吃一些肥肉因为瘦肉主要是蛋白质，而肥肉则主要是脂肪；2.可以适当喝一点茶水，不仅可以解腻，还对身体有好处，它对于人体的血管调节、血压调节都有很好得效果，对于茶的种类没有太大的要求。
高血压对心脏的危害
高血压疾病会造成的并发症很多，除了会对心脏造成影响之外，还会有可能导致高血压脑病，高血压肾病等疾病的出现，对人体的重要器官都会有很大伤害和影响，所以说这不是一种可以耽误治疗的疾病，绝对不能出现治疗不及时，不规范的情况，而且患者一定要持之以恒的治疗，只有坚持用药治疗，才能保证治疗效果更好，患者一般可以让专业医生根据自己病情情况采用适合的药物对症治疗，就会有很明确的治疗效果。
高血压走路不稳
研究表明，指代谢异常高血压，糖尿病、吸烟、肥胖、年龄以及不良的饮食习惯这些危险因素都可能会促进动脉粥样硬化的形成，高血压患者一定要在药物的控制下控制好血压，只有将血压控制好，才能够减少很多并发症的发生。高血压会出现走路不稳的现象，因为高血压最常见的症状是头痛、头晕、心悸、也会有部分的患者出现走路不稳的现象。高血压是一种慢性的退行性病变，在中老年中比较常见。