得了肛瘘以后可以多吃一些蛋白含量高的食物，比如鲜虾、鸡蛋，有利于提高机体的抗病能力。如果得了肛瘘，平时应当注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果，比如橘子、橙子、木瓜。平时应当多吃一些新鲜的蔬菜，比如白菜、西红柿，这些有利于减轻便秘。得肛瘘以后还可以吃一些中药提高免疫力，促进脓液的流出，保持外口通畅。
肛瘘术后注意事项
肛瘘患者手术后，我们建议，第一，要注意养成良好的排便习惯，特别是排便后要注意肛门局部的个人清洁卫生，保持肛门部干燥。第二，我们要有定期排便习惯，要养成良好的睡眠，饮食上避免辛辣的，刺激性食物的摄入，最好是保持每天正常排便。第三，我们要定期的到专科医院去检查，是不是有一些复发的可能，在临床上肛瘘，特别是一些复杂性肛瘘，肛门部深部脓肿手术后的一些肛瘘创伤比较大，要定期检查，防止复发。
生活中怎么预防肛瘘
肛瘘建议大家从饮食方面去控制：第一、忌食辛、辣、油腻、刺激之品以及忌酒、忌发物，发物是指牛、羊、狗肉、笋子等，这些我们认为是在肛瘘发生后不应该去食用的，至少说是要少食用的，还有要多食蔬菜、水果、清淡饮食以及含有纤维素类高的食物，第二、要防止便秘以及腹泻，因为便秘跟腹泻都有可能引起肛窦感染导致肛瘘，所以需要及时治疗肛隐窝炎或肛窦炎以及肛乳头炎，以避免发展成为肛周脓肿以及肛瘘。第三、养成良好的生活习惯，定时排便，每天尽量的是在晨时排便，每日排便后用温水或冷水清洗肛周，保持肛周的清洁，对于预防肛周脓肿肛瘘的形成有重要的意义，同时可以做些提肛运动，还有加强体育锻炼都可以预防肛周疾病的发生。