怀孕后由于激素水平增高迅速，会出现不同程度的孕吐反应，首先应注意休息，放松心情，为预防妊娠呕吐，应注意饮食清淡，少食多餐，由于怀孕后胃酸增多，应尽量多吃一些碱性的水果及蔬菜，如苹果、芒果、橙子，少吃甜食，忌辛辣刺激性的食物，保证营养均衡，禁止暴饮暴食，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。
怀孕吐的黄水怎么回事
是在呕吐的情况下，胆汁会通过十二指肠逆行进入胃部引起，在呕吐的时候看到黄色的物质就是呕吐的胆汁，一旦出现这种情况，呕吐比较剧烈，建议患者一定要进行补液的处理，以免引起本身的酸碱失衡，有时还会出现脱水症状。孕早期吐黄水时，是妊娠反应比较严重的一种，是什么原因？出现这种情况之后，一定要去医院进行对症处理，以免耽误病情。是由于胆汁分泌一般情况下是通过十二指肠进入肠道，帮助食物的消化。
怀孕几周孕吐会减轻
建议在怀孕早期这段时间要注意休息，要有充足的睡眠时间，平常饮食上不要吃一些上火以及油腻的食物，以免增加自己的肠胃负担，很可能会造成孕吐的情况过于严重。另外在孕早期要使用叶酸，能够防止胎儿发育畸形，平时也要定期配合医生进行产检，以免胎儿发育出现问题。怀孕11周左右孕吐可能会出现减轻的情况，它主要是根据个人的身体素质不同，孕吐反应也会出现差别。